{"id":2113,"date":"2015-05-06T19:02:44","date_gmt":"2015-05-06T17:02:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fu-frechen.de\/?p=2113"},"modified":"2016-11-07T14:01:21","modified_gmt":"2016-11-07T13:01:21","slug":"2113","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fu-frechen.de\/?p=2113","title":{"rendered":"Wohlf\u00fchlen ohne Di\u00e4t?"},"content":{"rendered":"

\"270\"<\/a>Welt-Anti-Di\u00e4t-Tag 6. Mai!<\/strong> Was f\u00e4llt Einem dazu ein? Erstmal den letzten Schoko-Hasen verputzen, der von Ostern noch \u00fcbrig ist. Mampf, schleck! Und dann? Mal sehen, vielleicht zum Abendbrot noch ein paar zus\u00e4tzliche Kalorien aus dem Weinglas \u00fcber den Gaumen rinnen lassen.
\nNun gibt es auch Weltgegenden, wo diese Frage sinnlos ist: Da ist man froh, wenn man Tage erlebt, an denen man \u00fcberhaupt genug Nahrung aufnehmen kann, um die Mindest-Kalorienzahl zu erreichen. Da h\u00e4tte man gern mal das Luxusproblem, sich beim Essen einschr\u00e4nken zu m\u00fcssen.
\nAber wozu ein Anti-Di\u00e4t-Tag? Der soll wohl ein Statement gegen das zwanghafte Sichschlankhungern sein, ein Zeichen gegen den Wahn vieler Leute, ihre k\u00f6rperliche Erscheinung durch Di\u00e4t und k\u00fcnstliches Hungern optimieren zu m\u00fcssen.
\nDa schie\u00dft im Eifer aber auch manch Einer \u00fcber’s Ziel hinaus: Einige Leute wettern in den Medien z.B. gegen Heidi Klums Fernsehshow „Germany’s Next Top Model“, weil ihre Models einem Figur-Terror unterworfen w\u00fcrden und den jugendlichen Zuschauerinnen suggerieren w\u00fcrden, sie m\u00fcssten alle so aussehen wie diese Models.
\nNachdem ich ein paar Sequenzen dieser Show gesehen habe, kann ich diese w\u00fctende Kritik kaum nachvollziehen. Hier geht es doch eindeutig um eine Einf\u00fchrung in den Model-Business, und Heidi Klum wie ihre Mit-Juroren betonen oft genug, dass sie die „M\u00e4dels“ auf den harten Model-Alltag vorbereiten wollen. Wenn eine Zuschauerin also nicht ganz gezielt auf eine Model-Karriere hinarbeitet, braucht sie diese Models auch nicht als zwingende Figur-Vorbilder zu sehen.
\nEine Kritik am Schlankheitswahn im Allgemeinen ist ja durchaus berechtigt – aber f\u00fcr diesen ist Heidi Klum nicht verantwortlich. Man muss vielmehr breiter ansetzen und junge M\u00e4dchen darauf hinweisen, dass sie ihr Selbstwertgef\u00fchl nicht in erster Linie, zumindest nicht nur an ihrer Figur festmachen sollten. Dabei nicht zu vergessen: Auch die jungen M\u00e4nner sollten von ihren bl\u00f6den Bemerkungen \u00fcber weibliche Figuren Abstand nehmen und sich weltm\u00e4nnisch zeigen! M\u00e4nner mit Hirn und Erfahrung wissen es n\u00e4mlich besser: Um eine „Granate“ im Bett zu sein, muss eine Frau nicht eine „Topmodel“-Figur haben, sondern eher andere Qualit\u00e4ten. Welche? Ja, das w\u00fcsstet Ihr gern, Ihr gr\u00fcnen Jungs! Wenn Ihr Euch mal richtig informiert, statt irgendwelchen Porno-Seiten im Internet zu glauben, dann seid Ihr bald schlauer. F\u00fcr den Anfang, z.B. hier >Sex: Frauen sind im Bett selbstbewusster als fr\u00fcher – SPIEGEL ONLINE<\/a>
\nUnd \u00fcberhaupt: Lernt genauer hingucken, hinh\u00f6ren, und nachdenken, dann seht Ihr bald besser hinter die Kulissen von Werbung und Glitzer-Shows. Lasst Euch keinen B\u00e4ren aufbinden, fragt Euch lieber: Wer hat welches Interesse daran, mir diese Bilder zu zeigen\u00a0\u2014 und welches Frauenbild wird da eigentlich vermittelt? Was hat das mit der Wirklichkeit im Allgemeinen und mit meiner pers\u00f6nlichen Lebenswelt im Besonderen zu tun? (Das gilt nicht nur f\u00fcr dieses Thema!)\"119\"<\/a><\/p>\n

Zum Thema Essen und Di\u00e4ten nur noch dies: Informiert Euch \u00fcber eine sinnvolle Ern\u00e4hrung, \u00fcber gesunde Essensgewohnkeiten, lernt \u00fcberfl\u00fcssige und \u00fcberzuckerte Kalorienbomben zu meiden, etc. Vielleicht kommt Ihr dann ganz ohne sogenannte Di\u00e4t von selbst auf Euer Wohlf\u00fchlgewicht<\/em>… und h\u00f6rt auf, Euch verr\u00fcckt machen zu lassen und von einer Di\u00e4t-Mode zur n\u00e4chsten zu hecheln.<\/p>\n

Also, nehmt Platz an einer appetitlichen Kaffeetafel und genie\u00dft jeden Bissen!<\/p>\n

Und, M\u00e4dels, wenn Ihr Euer Erscheinungsbild verbessern wollt: Setzt nicht nur beim Thema „Figur“ an. Guckt mal ab und zu im Fernsehen „Shopping Queen“ und h\u00f6rt mal genau hin, wenn Guido Maria Kretschmer seine Bemerkungen macht. Da ist so mancher Tipp dabei, wie frau auch so, wie sie ist, ihr Erscheinungsbild optimieren kann, etwa indem sie Kleidungss\u00fcnden vermeidet und sich in Farbe, Farbzusammenstellung und Proportion vorteilhafter pr\u00e4sentiert.<\/p>\n

Das soll aber nicht hei\u00dfen: Statt Di\u00e4t halten nun shoppen gehen, bis der Arzt kommt (oder bis der \u00dcberziehungskredit ausgereizt ist). Und auch nicht: viel, aber nur billig kaufen\u00a0\u2014 da kommen wir schon in das n\u00e4chste Problemfeld, denn wir wissen ja, dass irgendwo auf dem Globus unterbezahlte N\u00e4herinnen unter miesen Bedingungen daf\u00fcr schuften…<\/p>\n

W. R.<\/p>\n

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